• CES Asia 2018人都是视觉动物,围观最多还是这家 2019-09-17
  • 主持人资料库——蔡康永 2019-09-15
  • 商务部新闻发言人就美白宫6月18日声明发表谈话 2019-09-09
  • 1—5月我省进出口总值1439.7亿元 增速全国第二 2019-08-29
  • 惊艳卢浮宫小牛电动发布新款电动车惊艳卢浮宫小牛电动发布新款电动车-手机行情 2019-08-20
  • 京津城际十年来首次大规模升级 2019-08-15
  • 2018年2月国家社科基金年度项目、青年项目和西部项目结项情况 2019-08-15
  • 惊险!28吨浓亚硫酸泄露 消防官兵9小时排险 2019-08-01
  • 国家粮食和物资储备局局长张务锋:在更高层次上保障国家粮食安全 2019-06-28
  • 昌吉市启动百日文化旅游活动 2019-06-12
  • 欢迎访问斯图加特时间

    斯图加特时间

    2019第七届铭投军事夏令营

    HOTLINE 全国咨询热线

    0898-66193955

    斯图加特时间 / 拓展项目 / 水上项目水上项目
    沙滩排球

     

    项目概述

    沙滩排球,也可操作为水上排球。双方运用垫球、传球、扣球、拦网得分展示对方。

    有这样一种比赛,有的是最性感的参赛者、最自然的场地、最放松的观众、最随意的气氛和最火辣的服装,它就是沙滩排球。

    项目目标

    活跃队员间的气氛,展现活力;
    打破队员之间的隔阂,创造良好的沟通氛围;
    用特殊的形式在新的环境中重新认识与同事,打造良好的团队氛围。


     

    场地设施

    沙滩排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区。比赛场区为16米×8米的长方形。场地边线外和端线外的无障碍区至少宽5米,最多6米,比赛场地上空的无障碍空间至少高12.5米。比赛场地的地面是水平的沙滩,沙滩必须至少40厘米深,其中没有石块、壳类及其它可能造成运动员损伤的杂物。比赛场区上所有的界线宽为5~8厘米,界线与沙滩的颜色需有明显的区别,并且由抗拉力材料的带子构成。
    沙滩排球比赛的球网设在场地中央中心线的垂直上空,高度为男子2.43米,女子2.24米。球网长8.50米,宽1米(±3厘米),网眼直径10厘米。球网上有两条宽5~8厘米(与边线同宽)、长1米的彩色带子为标志带,分别系在球网的两端,垂直于边线。标志杆是有韧性的两根杆子,长1.80米,直径10毫米,由玻璃纤维或类似质料制成。两根标志杆分别设置在标志带的外沿、球网的两侧。
    沙滩排球比赛所使用的球是由柔软和不吸水的材料制成外壳(皮革、人造皮革或类似材料),以适合室外条件,即使在下雨时也能进行比赛。球内装橡胶或类似质料制成的球胆,颜色是黄色、白色、橙色、粉红色等明亮的浅色。球的圆周为66~68厘米,重量为260~280克,气压为0.175~0.225千克/平方厘米。
    沙排技巧

    发球:发球位置,在球场两边端线延长线和底线之间的任一点,基本方式可分为低手球、高位球和跳发球。
    接球:接球一般用双手合握的方式,两手拇指伸直靠拢在上,一手四指合拢放于另一手虎口处,另一手四指合拢紧握,以拇指合并处的平坦部位接球。接球时身体前倾,两脚分开,眼睛紧盯来球,根据球路调整步伐,手臂要斜下伸直,将球击向预定位置。
    托球:托球即用托举方式,将球准确传给同伴。托球时两手抬起,肘部稍高于肩部,拇指打开,触球刹那伸直手腕,以腕和肘的力量将球弹出。要注意的是,托球时以手指前两个指节面的部位触球,而不仅是指尖,否则易造成扭伤。
    扣球:扣球是最主要的得分方法,要求是快、准、狠??矍蚴币⒁馐奔涞哪媚?,当身体跃至最高点时,以手掌的下部触球,再以全手掌盖住球体,以全身力量将球往下扣击。

     

    得分方式

    三局二胜制

    1.在前2局中,由先得21分并领先2分的队赢得该局,比分无上限。若比分为21:20,则要至22:20才获胜。
    2.决胜局(第3局):先得15分并领先2分的队获胜。若14:14平手时,再继续比赛,并至少领先2分(如:16:14或17:15或30:28)为获胜,无最高分限制。



    上一篇:水上拔河

    下一篇:沙滩足球

    咨询热线:0898-66193955

    服务时间:7*24小时

    E-MAIL:[email protected]

    Copyright 2009-2019 海南铭投拓展

    琼ICP备13000375号 版权所有

    海南铭投实业股份有限公司

    更多优惠活动进行中

    技术支持:海南中泰科技

    分享到: 斯图加特时间
  • CES Asia 2018人都是视觉动物,围观最多还是这家 2019-09-17
  • 主持人资料库——蔡康永 2019-09-15
  • 商务部新闻发言人就美白宫6月18日声明发表谈话 2019-09-09
  • 1—5月我省进出口总值1439.7亿元 增速全国第二 2019-08-29
  • 惊艳卢浮宫小牛电动发布新款电动车惊艳卢浮宫小牛电动发布新款电动车-手机行情 2019-08-20
  • 京津城际十年来首次大规模升级 2019-08-15
  • 2018年2月国家社科基金年度项目、青年项目和西部项目结项情况 2019-08-15
  • 惊险!28吨浓亚硫酸泄露 消防官兵9小时排险 2019-08-01
  • 国家粮食和物资储备局局长张务锋:在更高层次上保障国家粮食安全 2019-06-28
  • 昌吉市启动百日文化旅游活动 2019-06-12
  • 现实二人麻将怎么打 捕鱼达人是哪个公司开发的 三式投注什么意思 u9彩票网能提现吗1万 pk10 6码如何倍投 博猫_登录 浙江快乐时时走势图 北京pk赛车精准计划微信群 网赌出黑出分技术教程 正版森林舞会游戏下载单机 时时彩开奖结果 时时彩全部历史数据 ig传统彩赛车怎么找规律 时时彩万位定胆的技巧 金彩 pk10精准计划软件手机ios